Domine sus emociones para ser feliz

REF 978-1-7369108-3-2
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Este libro trata de los beneficios de la inteligencia emocional. Presenta los fundamentos de cómo dominar nuestras emociones, y explica por qué la felicidad depende de nuestras emociones. Se basa en filósofos antiguos como Aristóteles, Séneca y Epicteto, que escribieron ampliamente sobre el tema de la felicidad, o eudaimonia. El autor también se sirve de estudios de psicología moderna que muestran cómo nuestros estados de ánimo afectan a nuestro rendimiento en diversas actividades. Este libro es para cualquiera que quiera ser más feliz en la vida dominando sus emociones.

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